Nutritime L-Theanin
Premium Aminosäure® – 250 mg L-Theanin pro Kapsel zur Unterstützung entspannter Wachsamkeit in der täglichen Ernährung.
Produktprofil
L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die vor allem in den Blättern der Teepflanze (Camellia sinensis) gefunden wird. In dieser Produktform wird sie als reine, standardisierte Substanz angeboten. Inulin dient als Füllstoff und bekannter Ballaststoff, der zur positiven Textur und Kapselstruktur beiträgt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung mit einer gut dosierten Aminosäure ergänzen möchten.
Inhaltsstoffe
- L-Theanin (250 mg)
- Inulin (Füllstoff, 100 mg)
- Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
Nährwert- und Mikronährstoffangaben
| Nährstoff |
pro Tagesdosis |
% NRV* |
| L-Theanin |
250 mg |
– |
| Inulin |
100 mg |
– |
Rolle der Mikronährstoffe
L-Theanin ist eine Aminosäure ohne festgelegte ernährungsphysiologische Referenzwerte. Sie wird in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt, um die tägliche Versorgung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zu ergänzen.
Besonderheiten des Rohstoffs
L-Theanin ist eine naturbelassene Aminosäure, die vor allem in grünem und schwarzem Tee vorkommt. Biochemisch kann sie mit bestimmten Botenstoffsystemen im Nervensystem interagieren und wird daher häufig im Kontext mentaler Balance und entspannter Wachsamkeit diskutiert. Wissenschaftliche Übersichtsarbeiten erwähnen Effekte auf Alpha-Hirnwellen und pflanzliche Mechanismen der Neurotransmittermodulation.
Anwendung & Verzehrempfehlung
Es wird empfohlen, täglich **1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einzunehmen**, sofern nicht anders vom Arzt oder Therapeuten empfohlen. Die Einnahme richtet sich an Erwachsene im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.
Wissenschaftlicher Hintergrund
L-Theanin ist wissenschaftlich als Aminosäure bekannt, die in Tee vorkommt und in Nahrungsergänzungen verwendet wird. Forschungsübersichten beschreiben, dass L-Theanin mit biologischen Prozessen im zentralen Nervensystem interagieren kann, etwa durch Einfluss auf bestimmte Botenstoffe und die elektrische Aktivität des Gehirns. Studien weisen darauf hin, dass L-Theanin betreffend subjektive Wahrnehmungen von Entspannung und mentale Balance eingesetzt wird, wobei die Datenlage in Bezug auf klare Ursache-Wirkungs-Aussagen uneinheitlich ist und weitere Forschung nötig ist, um Mechanismen und Effekte detailliert zu verstehen.
Sicherheit, Nebenwirkungen, Vorsichtsmaßnahmen
L-Theanin wird allgemein gut vertragen. Wissenschaftliche Einschätzungen zeigen, dass bei üblichen Aufnahmebereichen keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet werden. Gelegentliche, milde Verdauungsbeschwerden können auftreten. Personen mit speziellen gesundheitlichen Bedingungen, Schwangere oder Stillende sollten vor Einnahme einen Arzt konsultieren. Bei Einnahme von blutdruck- oder neurologisch wirkenden Medikamenten wird ebenfalls zu Rücksprache mit dem behandelnden Arzt geraten.
Qualität & Verantwortungsbewusste Verwendung
Dieses Produkt ist als Nahrungsergänzungsmittel konzipiert und sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und lagern Sie das Produkt kühl, trocken und für Kinder unzugänglich.
Rechtlicher Hinweis
**Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht verwendet werden, um Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln oder zu verhindern.** Die beschriebenen Eigenschaften basieren auf allgemein verfügbaren Daten zum Nährstoff; gesundheitsbezogene Aussagen sind gemäß EU-Recht nicht genehmigt.