Nutritime GABA Amino Buttersäure
Hochdosiertes GABA-Supplement in Kapseln zur Unterstützung von Ruhe und Schlafkomfort.
Produktprofil
Das Produkt besteht aus dem Pulver der Gamma-Aminobuttersäure (GABA) in einer Gelatine-Kapsel (Tierprodukt). GABA ist ein biogenes Amin, das vom Körper vorwiegend aus der Aminosäure L-Glutamin gebildet wird und im zentralen Nervensystem vorkommt. In dieser Form wird es als Nahrungsergänzung genutzt, um den Körper mit zusätzlicher GABA-Menge zu versorgen.
Inhaltsstoffe
- Gamma-Aminobuttersäure (GABA) Pulver
- Kapselhülle aus Gelatine (Rind)
Nährwert- und Mikronährstoffangaben
| Nährstoff |
pro Tagesdosis |
% NRV* |
| Gamma-Aminobuttersäure (GABA) |
1500 mg (2 Kapseln) |
k.A. |
Rolle der Mikronährstoffe
Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist kein klassischer Mikronährstoff mit festgelegtem Referenzwert (NRV*), sondern ein körpereigener Botenstoff, der im Nervensystem vorkommt und dort hemmende Funktionen ausübt.
Besonderheiten des Rohstoffs
GABA wird biochemisch aus der Aminosäure Glutaminsäure hergestellt und spielt im Nervensystem eine Rolle bei der Modulation neuronaler Aktivität. Als Nahrungsergänzung ist GABA weit verbreitet und wird in vielen Produkten angeboten. Es ist gut wasserlöslich und kommt natürlich auch in bestimmten Lebensmitteln vor. Es wird diskutiert, ob oral aufgenommenes GABA in relevanter Menge die Blut-Hirn-Schranke passiert oder vorwiegend über andere Mechanismen wirkt.
Anwendung & Verzehrempfehlung
Empfohlen wird, täglich bevorzugt vor dem Zubettgehen 1–3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Die Einnahmemenge kann je nach individuellem Bedarf variieren, orientiert an persönlichen Zielen und eventueller Verträglichkeit.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein biogenes Amin, das im zentralen Nervensystem als hemmender Neurotransmitter fungiert. Wissenschaftliche Quellen beschreiben GABA als eine Substanz, die neuronale Erregung moduliert und eine beruhigende Rolle spielen kann. In Nahrungsergänzungsmitteln wird GABA in unterschiedlichen Dosierungen angeboten, häufig im Bereich von einigen hundert Milligramm bis über einem Gramm pro Tag. Die Forschungslage zur direkten Wirkung von oral eingenommenem GABA beim Menschen ist uneinheitlich, da die Passage durch die Blut-Hirn-Schranke begrenzt sein kann. Dennoch wird GABA häufig zur Unterstützung von Entspannung und Schlafkomfort eingesetzt.
Sicherheit, Nebenwirkungen, Vorsichtsmaßnahmen
GABA wird in vielen Studien als gut verträglich beschrieben. Wie bei allen Aminosäuren und Nahrungsergänzungen können vereinzelt leichte Unverträglichkeitsreaktionen auftreten. Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Vorerkrankungen haben, sollten vor der Nutzung mit einem Gesundheits- oder Fachpersonal sprechen.
Qualität & Verantwortungsbewusste Verwendung
Verwenden Sie dieses Produkt als Bestandteil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie eines gesunden Lebensstils. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Rechtlicher Hinweis
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und ersetzt keine ausgewogene Ernährung. Aussagen zur Wirkung wurden wissenschaftlich beschrieben, aber nicht von der EU als medizinischer Nutzen bewertet.
